流产坐月子多久

流产后坐月子时间通常为2~4周，具体需根据流产类型、身体恢复情况及个体差异调整。

自然流产（非手术终止）且无并发症者，建议休息2周；药物流产后需观察出血情况，必要时延长至4周。手术流产（如人工流产）后需加强护理，建议休息3~4周，期间避免劳累与性生活。

年龄＞35岁、有多次流产史或合并基础疾病（如高血压、贫血）者，需适当延长休息时间至4周以上，以降低感染或恢复不良风险。

恢复期间需注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴；饮食均衡，补充蛋白质与铁元素，促进子宫内膜修复；密切观察阴道出血、腹痛等症状，异常时及时就医。