破壁灵芝粉的服用方法

破壁灵芝粉服用方法需根据个体健康状况调整。健康人群建议每日3~5克，温水冲服；慢性病患者可遵医嘱调整剂量，空腹或餐后服用均可，避免高温破坏活性成分。

一、健康成人服用方法

每日推荐剂量为3~5克，建议在早餐前半小时或晚餐后1小时服用，以温水（水温<60℃）冲服，搅拌均匀后快速饮用，避免长时间浸泡影响活性成分稳定性。

二、慢性病患者服用方法

高血压、糖尿病等慢性病患者建议每日5~10克，可根据病情在医生指导下调整剂量，优先选择空腹服用以提高吸收效率，服药期间需定期监测指标变化，避免与药物同服时影响药效。

三、特殊人群服用方法

孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童不建议服用，需在医生评估后使用；过敏体质者首次服用需从1克小剂量开始，观察无不适反应后再逐步增加剂量，服药期间避免饮酒及辛辣刺激性食物。

四、服用注意事项

1. 储存于阴凉干燥处，开封后密封保存，防止受潮变质；

2. 不可替代药物治疗，需坚持规范治疗方案；

3. 长期服用者建议每3个月咨询医生，评估身体反应及用药效果。