鱼鳞病角质怎么去掉？

鱼鳞病角质去除需针对不同类型选择非药物或药物干预，以软化角质、促进代谢为主，如维A酸类药物可调节角质形成，尿素霜等保湿剂辅助改善皮肤屏障。

一、日常护理类

1. 温和清洁：使用无皂基、低泡沐浴产品，水温37℃左右，避免搓擦，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜，锁住水分。

2. 保湿强化：每日2-3次涂抹含尿素（10%-20%）、乳酸铵或神经酰胺的护肤品，缓解干燥起皮。

3. 温和去角质：每周1-2次使用含水杨酸（0.5%-2%）或果酸（5%-10%）的身体乳，避免过度摩擦。

二、药物干预类

1. 外用维A酸类：如0.025%-0.1%维A酸乳膏，夜间使用，孕妇、哺乳期女性慎用，需注意防晒。

2. 角质剥脱剂：含水杨酸、乳酸的复方制剂，适用于四肢伸侧，避免面部及皮肤破损处使用。

三、特殊人群注意

1. 儿童患者：优先选择保湿剂，避免维A酸类药物，若需用药需在医生指导下使用。

2. 老年患者：注意皮肤保湿与防晒，避免频繁洗澡，减少角质层过度剥脱。

四、饮食与生活方式

1. 补充维生素A：适量食用胡萝卜、动物肝脏等，但需控制摄入量，避免过量中毒。

2. 避免刺激因素：减少辛辣、酒精摄入，保持室内湿度40%-60%，避免干燥环境加重症状。