孩子的X型腿（膝外翻）需根据年龄、严重程度和病因分类处理。婴幼儿生理性X型腿多随生长发育自行矫正，3-6岁后持续存在或加重需干预。
- 生理性X型腿（3岁前）：多数因膝关节韧带松弛、学步姿势导致，随骨骼发育（通常6岁前）自行改善。家长需避免过早学站、学走，鼓励爬行锻炼，补充维生素D和钙。
- 病理性X型腿（3岁后）：可能由佝偻病、骨骼发育异常或外伤引起。需通过X线检查明确病因，严重时采用支具矫正或骨科手术。
- 姿势性X型腿：长期不良坐姿、站姿或单侧负重（如跛行）导致。通过调整生活习惯（如避免跪坐、正确坐姿）、物理治疗（如肌肉拉伸）可改善。
- 特殊人群注意：肥胖儿童需控制体重以减轻下肢负担；有家族遗传史者应更早筛查。建议每3-6个月监测下肢力线，必要时由儿科骨科医生评估干预时机。