颈椎病的危害及并发症？

颈椎病可能导致颈肩部疼痛、僵硬，严重时压迫神经血管引发头晕、肢体麻木，甚至影响脊髓功能导致行走不稳。

颈肩部疼痛与活动受限：长期伏案工作者、低头族易出现颈椎退变，表现为颈部肌肉紧张、僵硬，颈部活动范围缩小，疼痛可放射至枕部或肩部，影响日常活动。

神经压迫症状：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，会出现上肢麻木、疼痛、无力，严重者可出现肌肉萎缩；压迫脊髓时则表现为手脚不灵活、行走不稳、大小便功能障碍，需紧急处理。

椎动脉供血不足：颈椎不稳或椎动脉受压可导致脑部供血不足，引发头晕、头痛、视物模糊，严重时短暂性脑缺血发作，增加心脑血管意外风险。

特殊人群注意事项：老年人因颈椎退变概率高，需定期检查；长期低头人群应每30分钟活动颈椎；孕妇因激素变化和体重增加，颈椎负担加重，建议避免长时间保持同一姿势，选择合适枕头。

预防与干预：日常保持正确坐姿，避免高枕或无枕睡眠，适度进行颈椎康复锻炼；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，避免自行用药。