颈椎理疗怎么做

颈椎理疗需根据症状类型选择方式：急性疼痛期以休息、冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）为主；慢性劳损期可进行颈椎牵引（重量3-6kg，每次20-30分钟）、理疗仪器（如超声波、低频电疗）及康复操（每日2-3组，每组8-10次）。特殊人群如孕妇需在医生指导下调整力度，儿童避免强行拉伸，老年人需监测血压变化。药物仅用于短期镇痛，如布洛芬（需遵医嘱），不建议长期使用。理疗后若出现头晕、手臂麻木加重，需立即停止并就诊调整方案。