40岁女性月经量少怎么办？

40岁女性月经量少需先观察2-3个月经周期，若持续异常，建议优先排查内分泌、卵巢功能及子宫病变。

内分泌紊乱：甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征等可能导致激素失衡。需通过性激素六项（月经第2-4天检测）和甲状腺功能检查明确，遵医嘱调整激素水平。

卵巢功能衰退：40岁后卵巢储备下降常见，需结合抗苗勒氏管激素（AMH）和窦卵泡计数评估。建议保持规律作息，补充维生素D和辅酶Q10可能改善卵巢微循环。

子宫及内膜问题：宫腔粘连、子宫内膜薄或息肉需通过超声或宫腔镜诊断。避免反复宫腔操作，经期注意保暖，减少子宫内膜损伤风险。

特殊人群建议：若伴随潮热、失眠等围绝经期症状，可就医评估激素替代治疗必要性；肥胖女性需减重5%-10%改善胰岛素抵抗，提升月经量。

温馨提示：月经量少可能影响生育能力，若有备孕计划，需尽早排查。建议记录月经周期、量及伴随症状，便于医生精准诊断。