中暑后一直头晕怎么办

中暑后持续头晕需根据脱水程度、症状持续时间及个体情况处理。若头晕伴随口干、尿少，提示轻度脱水，应立即移至阴凉处，饮用含电解质的水，休息1-2小时通常缓解。若头晕伴恶心呕吐、高热（≥38.5℃），可能为热射病或热痉挛，需尽快就医，避免延误病情。老年人、婴幼儿及慢性病患者（如高血压、心脏病）需特别注意，此类人群中暑后头晕可能加重原有疾病，建议在专业指导下干预。若头晕持续超24小时或症状加重，如剧烈头痛、意识模糊，必须就医排查电解质紊乱或神经系统并发症。