头痛治疗需结合类型与诱因，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
一、原发性头痛（无明确病因）：
- 紧张性头痛：规律作息、放松训练可缓解，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚。
- 偏头痛：避免诱发因素（如强光、咖啡因），发作时可选用布洛芬，儿童需谨慎。
二、继发性头痛（由其他疾病引发）：
- 高血压头痛：控制血压是关键，避免情绪激动，定期监测血压。
- 颈椎性头痛：改善姿势，避免长时间低头，适度颈部拉伸，严重时需就医。
特殊人群提示：
- 孕妇：首选非药物干预，用药需咨询医生，禁用含咖啡因药物。
- 老年人：警惕脑血管疾病，频繁发作应及时排查病因，避免自行用药。
- 儿童：优先物理降温、轻柔按摩，2岁以下禁用阿司匹林，4岁以下慎用布洛芬。