家里太干燥怎么办？

家里太干燥时，可通过增加空气湿度（如使用加湿器）、合理摆放绿植、控制室内温度等方式改善，尤其需关注婴幼儿、老年人及呼吸道疾病患者的舒适需求。

使用加湿器：选择冷蒸发式或超声波加湿器，每日换水并定期清洁，湿度维持在40%~60%为宜。婴幼儿房间避免使用热雾式加湿器，以防烫伤。

利用自然增湿：在室内摆放绿萝、吊兰等喜水植物，或在暖气、空调旁放置盛水容器。干燥季节减少通风频率，避免长时间开窗导致水分流失。

调整生活习惯：使用湿拖把拖地或在暖气上覆盖湿毛巾，衣物晾晒选择室内晾衣架并避免过度烘干。老年人和慢性病患者可在睡前饮温水，缓解咽喉不适。

特殊人群护理：婴幼儿应避免直接接触加湿器喷雾，老年人可在床头放置水杯，每日饮水量保持1500~2000毫升。呼吸道敏感者需减少室内粉尘，定期用湿布擦拭家具。