大便成水状（腹泻）通常由感染（病毒/细菌）、饮食不当、药物副作用或慢性疾病（如肠易激综合征）引起，持续超过3天需警惕脱水风险。
- 感染性腹泻：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染是常见原因，尤其在卫生条件不佳或集体环境中高发，婴幼儿和老年人因免疫力较弱风险更高。
- 饮食相关因素：不洁食物、生冷刺激食物或乳糖不耐受者摄入乳制品后易引发腹泻，旅游时饮食变化（水土不服）也可能导致短暂腹泻。
- 药物与医疗因素：抗生素破坏肠道菌群平衡、泻药过量或化疗药物等可能诱发腹泻，慢性胰腺炎、炎症性肠病等患者也可能出现持续性水泻。
- 特殊人群注意：婴幼儿脱水风险高，需及时补充口服补液盐；孕妇感染病毒可能影响胎儿，应尽早就医；糖尿病患者需警惕高渗性腹泻，避免自行用药。
持续腹泻或伴随高热、血便、剧烈腹痛时，需尽快就医排查病因，优先采用非药物干预（如清淡饮食、充分补水），避免低龄儿童使用强效止泻药。