头上长了一个脓包

头上长脓包多为局部感染或炎症反应，常见于毛囊炎、疖肿或皮脂腺囊肿感染，需结合具体表现判断处理方式。

一、毛囊炎：表现为单个或多个红色小丘疹，逐渐发展为脓疱，伴轻微疼痛或瘙痒。多因细菌感染（如金黄色葡萄球菌）或毛囊堵塞引发，常见于头皮油脂分泌旺盛、卫生不佳或免疫力低下人群。

二、疖肿：较毛囊炎更深在，表现为红肿热痛的硬结节，中心有脓头，易反复发作。多由毛囊及周围组织急性化脓性感染引起，糖尿病患者、长期熬夜或免疫力差者风险更高。

三、皮脂腺囊肿感染：皮下圆形肿块，感染后迅速红肿化脓，易反复感染。因皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成囊肿，常需手术切除彻底治疗，感染期需先抗感染处理。

四、特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，避免挤压脓包，可用温水清洁后涂抹温和抗菌药膏；孕妇需优先采用局部消毒、避免口服药物；糖尿病患者需严格控制血糖，及时就医以防感染扩散。

五、处理建议：早期可局部冷敷，外用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏）；若脓包增大、疼痛加剧或发热，需及时就医，必要时切开引流或口服抗生素。日常保持头皮清洁，避免频繁搔抓或挤压。