身上起湿疹很痒，需结合病因与严重程度治疗，以基础护理+药物控制为主，儿童、老年人等特殊人群需更谨慎。
- 基础护理干预：保持皮肤清洁湿润，使用温和无刺激的保湿霜，避免热水烫洗和搔抓，穿着宽松棉质衣物，减少环境刺激物接触。
- 局部药物治疗：轻度湿疹可外用弱效糖皮质激素药膏，中重度需在医生指导下使用中强效药物或钙调磷酸酶抑制剂，儿童优先选择低浓度药膏，避免长期大面积使用。
- 全身药物治疗：瘙痒严重影响睡眠时，可短期口服抗组胺药缓解症状，合并感染时需配合抗生素治疗，老年人用药需注意肝肾功能耐受性。
- 特殊人群护理：婴幼儿避免使用含香料的护肤品，避免接触易过敏食物；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用口服抗组胺药；老年人注意皮肤保湿，避免过度清洁。
- 生活方式调整：保持规律作息，避免精神紧张，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入，室内保持适宜湿度，控制环境温度在20~25℃。