宫腔镜术后一般建议术后1~3个月后再考虑受孕。恢复时间需结合手术类型、个体恢复情况及医生评估综合判断，其中轻度操作（如息肉切除）恢复较快，复杂手术（如粘连分离）需更长时间。
- 轻度宫腔镜操作（如息肉切除、活检）：术后1个月左右，经复查确认子宫恢复良好（内膜修复、无炎症），可尝试受孕。
- 中度宫腔镜操作（如粘连松解、肌瘤剔除）：术后需2~3个月，期间需监测内膜厚度、激素水平，确保子宫环境稳定。
- 重度宫腔镜操作（如子宫畸形矫正、多次粘连分离）：建议术后3个月以上，必要时延长至6个月，严格遵循医生复查结果。
- 特殊人群注意事项：
- 年龄＞35岁或有基础疾病（如糖尿病、内膜异位症）者，需额外增加1~2个月恢复期，降低妊娠风险。
- 术后出现感染、出血或腹痛等并发症者，需待症状完全消失并经医生确认后，再评估受孕时机。
术后恢复期间，建议保持规律作息、均衡饮食，避免剧烈运动及性生活，以促进子宫修复。受孕前需通过超声、激素检查等确认子宫状态，确保母婴安全。