脸上现在很多小痘痘怎么办？

脸上出现小痘痘（痤疮）通常与皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染及炎症反应相关。建议先观察1-2周，若持续或加重，需结合具体类型调整护理方案。

青少年因激素波动易出现粉刺型痘痘，日常需避免高糖高脂饮食，选择温和洁面产品，避免过度清洁。可外用含水杨酸的护肤品疏通毛孔，但敏感肌需先做局部测试。

成人痘常与压力、作息不规律相关，需优先调整生活方式，保证7-8小时睡眠，减少熬夜。若炎症明显，可在医生指导下使用外用维A酸类药物改善角质代谢。

特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）应避免使用刺激性药物，以非药物干预为主，如温和保湿、避免挤压痘痘。若痘痘持续加重或出现囊肿、结节，需及时就医。

儿童（12岁以下）出现痘痘多为暂时性毛囊炎，需注意清洁与防晒，避免自行使用成人护肤品。严重时建议儿科或皮肤科就诊，优先选择安全的外用抗菌药物。