拔牙能吃什么

拔牙后1~2天内以温凉流质食物为主，如牛奶、米汤；3~7天可过渡至软食，如粥、豆腐；7天后恢复正常饮食。

拔牙后初期（1~2天）：选择温凉的流质食物，如牛奶、米汤、藕粉等，避免过热食物刺激创口。同时，可饮用常温的酸奶补充蛋白质，促进愈合。

拔牙后中期（3~7天）：可食用软食，如粥、豆腐、鸡蛋羹等，避免用患侧咀嚼。若有糖尿病，需注意控制糖分摄入，选择低糖软食。

拔牙后恢复期（7天以上）：逐渐恢复正常饮食，增加富含维生素C的食物（如猕猴桃、西兰花）促进组织修复。老年人需注意补充钙质，预防骨质疏松。

特殊人群注意：儿童拔牙后需家长监督进食，避免咬硬物；孕妇应减少辛辣刺激食物，保证营养均衡；有凝血功能障碍者需在医生指导下调整饮食。