刚拔牙的人吃什么？

刚拔牙的人建议在术后2小时后开始进食，优先选择温凉、软烂的食物，避免刺激创口。

术后2小时内：可少量饮用温水，避免过热或刺激性饮品，以防创口出血。

术后24小时内：以流质或半流质食物为主，如凉牛奶、粥、酸奶、蛋羹等，避免用患侧咀嚼，减少食物残渣对创口的刺激。

术后24-48小时：可逐渐过渡到软食，如豆腐、煮烂的面条、香蕉等，避免坚果、硬糖等坚硬食物，同时注意保持口腔清洁。

特殊人群注意事项：儿童拔牙后需家长协助监督进食，避免误食或呛咳；老年人及糖尿病患者应选择低糖、易消化食物，减少血糖波动风险；有出血倾向者需额外注意食物温度，避免过热食物加重出血。