婴儿吃的水果有哪些

婴儿吃的水果需根据月龄逐步添加，6个月后可引入低过敏风险的水果泥，如苹果、香蕉、梨等，避免易过敏的芒果、菠萝等。

初期引入水果：6~7月龄可尝试苹果泥，富含果胶，帮助调节肠道；香蕉泥含钾和膳食纤维，需现做现吃防氧化。

中期丰富种类：8~10月龄可添加牛油果泥，含健康脂肪和叶酸；蓝莓泥富含花青素，需压碎成泥避免呛噎。

后期增加选择：11~12月龄可引入草莓泥（洗净去蒂）、西梅泥（促进排便），但需确保水果新鲜无腐烂，加工时去皮去籽。

特殊情况提示：过敏体质婴儿首次尝试单一水果，观察3天无皮疹等反应后再增加；腹泻期暂停高纤维水果，便秘时可适量增加西梅泥。