婴儿可以吃什么水果？

婴儿6个月后可逐步添加水果，优先选择低敏、易咀嚼的种类，如苹果、香蕉、梨、蓝莓等。

初期引入的水果：苹果泥、香蕉泥、梨泥等质地细腻的水果，避免芒果、菠萝等易过敏品种。需将水果去皮去核，制成泥状，观察3-5天无过敏反应后再尝试其他种类。

适合婴儿的水果：蓝莓富含抗氧化物质，可促进视力发育；牛油果含健康脂肪，有助于大脑发育；草莓含维生素C，增强免疫力。需注意控制量，每日1-2勺为宜。

需谨慎食用的水果：柑橘类水果（如橙子）酸性较强，可能刺激口腔黏膜；葡萄、樱桃等需压碎去籽，避免窒息风险。特殊体质婴儿（如过敏体质）应在医生指导下添加。

食用注意事项：水果需新鲜制作，避免加工食品。首次食用单一水果，观察是否有皮疹、腹泻等过敏反应。建议随餐或餐后食用，避免空腹，以免引起肠胃不适。