是什么原因导致掉发

掉发原因：掉发主要与毛囊休止期延长、雄激素水平、营养缺乏、压力及疾病等因素相关，正常每日约50~100根头发脱落属生理现象，若超过此范围或伴随明显稀疏需关注。

雄激素性脱发：男性多表现为发际线后移、头顶稀疏，女性多为头顶头发变薄，与遗传和雄激素敏感有关，青春期后发病，男性雄激素受体基因起关键作用。

休止期脱发：产后、手术、快速减重或高热后常见，头发均匀变稀，休止期毛囊比例升高，通常3~6个月内恢复，需避免过度牵拉头发。

斑秃：自身免疫异常导致，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰，可累及全身，精神压力常为诱因，部分患者可自行缓解但易复发。

营养性脱发：缺铁性贫血、蛋白质缺乏或维生素D不足均可引发，缺铁时毛囊上皮细胞代谢受影响，需通过均衡饮食补充铁、蛋白质及维生素。

特殊人群提示：孕妇产后掉发属生理现象，可通过温和洗护减少刺激；儿童斑秃需避免头皮外伤，及时就医排查微量元素缺乏；老年人脱发多与代谢减慢相关，建议调整作息并增加蛋白质摄入。