口腔溃疡怎么办好的快？

口腔溃疡通常1~2周可自愈，通过局部护理、调整饮食和生活习惯可加速愈合。

局部护理：使用含氯己定的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生；疼痛明显时可局部涂抹含利多卡因的凝胶缓解症状。

饮食调整：避免辛辣、过烫及酸性食物，选择温凉、软烂的食物，如粥、豆腐等；多摄入富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果。

生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；减少精神压力，保持情绪稳定；戒烟限酒，避免口腔黏膜刺激。

特殊人群：孕妇需在医生指导下使用药物；儿童应避免食用过硬食物，防止溃疡加重；糖尿病患者需严格控制血糖，以减少溃疡复发风险。