宝宝什么时候吃鱼肝油

宝宝出生后2周~1岁内建议补充鱼肝油（含维生素A、D），以促进钙吸收和骨骼发育。早产儿、低体重儿需提前至出生后48小时开始补充，足月儿出生后2周起补充。特殊情况如光照不足、母乳喂养、双胞胎等，补充时长可延长至2岁~3岁。补充期间需监测血清维生素D水平，避免过量。家长应选择正规品牌，优先通过配方奶、辅食等非药物方式满足营养需求，必要时咨询儿科医生调整方案。