为什么每次来例假都会头痛呢！

经期头痛可能与激素波动（如雌激素骤降）、血管舒缩异常及神经递质变化有关，常见于经期前后1~3天，持续数小时至数天。

激素波动诱发型：雌激素水平在月经周期中波动，经前期雌激素骤降可能引发脑血管扩张或收缩异常，导致头痛。此类头痛多为双侧搏动性，伴随恶心、畏光等症状。

血管舒缩异常型：经期女性血管对5-羟色胺等物质敏感性增加，易引发血管舒缩功能紊乱，表现为单侧或双侧头痛，部分患者伴随颈部肌肉紧张。

神经递质影响型：血清素（5-羟色胺）水平下降会影响疼痛调节机制，导致三叉神经血管系统激活，诱发头痛。压力、睡眠不足可能加重症状。

应对建议：非药物干预优先，如规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动；头痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬类药物缓解症状。特殊人群（如妊娠期女性、有偏头痛病史者）建议咨询专业医疗机构。