胸口痛的很怎么办？

胸口痛持续15分钟以上、伴随冷汗/呼吸困难/心悸，或有高血压/糖尿病史，需立即就医。若疼痛短暂（数秒）、与姿势相关或休息后缓解，可能为肌肉骨骼问题，可先观察。

一、心源性胸痛：多为胸骨后压榨痛，向左肩/下颌放射，可能伴随冷汗、恶心。高危人群（如中老年、高血压患者）需紧急拨打急救电话，切勿自行用药。

二、非心源性胸痛：肌肉拉伤（姿势不良或运动后）、胃食管反流（餐后加重）、肋间神经痛（刺痛）。此类疼痛通常无生命危险，可通过休息、调整饮食或局部热敷缓解。

三、特殊人群注意：儿童胸痛罕见，多为感冒后病毒感染，需观察是否发热/咳嗽；孕妇需警惕子宫压迫或子痫前期，及时产检；老年人需排除主动脉夹层，避免剧烈活动。

四、缓解措施：立即停止活动，保持安静；若怀疑胃反流，可半坐卧位；心前区疼痛含服硝酸甘油（遵医嘱）；不明原因胸痛避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。