食道灼热感是怎么回事？

食道灼热感多因胃食管反流（胃酸反流至食道）或胃酸刺激食道黏膜引发，常见于餐后、平卧时，也可能与食道炎、消化性溃疡等疾病相关。

胃食管反流性灼热感：餐后1小时内出现，尤其进食辛辣、高脂食物或大量饮酒后更易发生。夜间平卧时症状可能加重，因重力消失使胃酸反流风险增加。

食道炎相关灼热感：持续性或反复发作，伴随吞咽疼痛、吞咽困难。长期反流可致食道黏膜损伤，形成食管炎，需及时就医。

消化性溃疡相关灼热感：疼痛多为周期性、节律性，空腹或夜间明显，进食后可缓解，常伴上腹痛、反酸。

特殊人群注意：老年人因食管蠕动减弱、抗反流屏障功能下降，更易出现；孕妇因子宫增大压迫胃部，激素变化也会增加反流风险。儿童若频繁出现，需排查先天性食管裂孔疝等疾病。

缓解建议：避免睡前3小时进食，减少高酸、高脂食物摄入，餐后保持直立位30分钟。超重者需控制体重，戒烟限酒，必要时遵医嘱使用抑酸药物。