晚上睡觉手发麻是什么引起的

晚上睡觉手发麻多因睡眠姿势压迫神经血管、颈椎病变或代谢性疾病等引起，常见于中老年人及长期伏案工作者。

睡眠姿势不当：长时间单侧卧睡压迫手臂，导致局部血液循环受阻、神经受压，通常变换姿势后数分钟内缓解。

颈椎疾病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，夜间睡眠时颈椎姿势固定，症状更易显现，常伴随颈肩部不适。

糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性手麻，夜间症状可能加重，需结合血糖监测及神经电生理检查确诊。

腕管综合征：腕部过度劳损或退变引发正中神经受压，夜间麻痛明显，活动手腕可短暂缓解，常见于频繁使用鼠标键盘人群。

特殊人群注意：孕妇因体内激素变化及水肿易出现手麻，需避免长时间保持同一姿势；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查神经功能。