虚脱主要表现为突发头晕、面色苍白、出冷汗、四肢无力，严重时可能意识模糊或晕厥。
不同原因导致的虚脱症状差异
- 低血糖性虚脱：多发生于空腹或大量运动后，伴随心慌、手抖、饥饿感，严重时肌肉震颤、精神混乱。
- 脱水与电解质紊乱：常伴随口干、尿量减少、皮肤弹性差，高温环境下易出现肌肉痉挛。
- 心源性虚脱：中老年人伴随胸痛、呼吸困难、心悸，血压骤降，可能诱发心律失常。
- 过敏性虚脱：接触过敏原后迅速出现皮肤瘙痒、荨麻疹，伴随舌麻、呼吸困难，血压快速下降。
特殊人群注意事项
- 儿童：婴幼儿脱水风险高，表现为囟门凹陷、哭时无泪，需及时补充口服补液盐。
- 老年人：基础疾病多，低血糖或心源性虚脱可能无明显诱因，建议随身携带急救糖块。
- 孕妇：孕晚期易因体位性低血压引发，变换姿势时动作缓慢可预防。
应急处理原则
- 立即平卧，抬高下肢促进血液回流。
- 低血糖者口服15g葡萄糖或含糖饮料。
- 脱水者少量多次饮用淡盐水或运动饮料。
- 持续症状需及时就医排查原发病。