虚脱症状

虚脱症状是因身体能量或水分过度消耗、急性疾病或环境应激导致的短暂性生理功能紊乱，表现为头晕、冷汗、乏力、面色苍白甚至晕厥，通常持续数分钟至数小时，需及时干预。

低血糖性虚脱：多发生于空腹或糖尿病患者用药后，伴随心慌、手抖、饥饿感。应立即摄入15-20g碳水化合物（如方糖、果汁），15分钟后复测血糖，持续低血糖需就医。

脱水虚脱：高温、剧烈运动或呕吐腹泻后出现，伴口干、尿少、皮肤弹性差。需迅速补充含电解质的液体（如淡盐水、运动饮料），避免单纯饮水导致电解质失衡。

心源性虚脱：老年人或心脏病患者需警惕，常伴胸痛、呼吸困难、脉搏异常。应立即停止活动，保持安静，有条件时吸氧，家属需立即拨打急救电话。

特殊人群注意：儿童、孕妇及慢性病患者（如高血压、糖尿病）需格外注意，避免长时间高温暴露或过度劳累，随身携带急救糖或药物，出现症状及时就医。