痛风的注意事项有哪些？

痛风注意事项包括控制尿酸水平、调整饮食结构、改善生活方式及关注特殊情况。

尿酸管理：需定期监测血尿酸，目标值一般为360μmol/L以下，急性发作期避免突然降尿酸治疗。

饮食调整：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），增加低嘌呤蔬菜、全谷物摄入，每日饮水2000~2500ml促进尿酸排泄。

生活方式：避免剧烈运动，选择游泳、快走等低强度运动；控制体重，肥胖者需减重，避免突然减重诱发发作。

特殊人群：老年人需注意药物相互作用，避免长期使用利尿剂；糖尿病患者需严格控糖，防止尿酸波动；儿童罕见痛风，若发病需排查遗传因素。

急性发作应对：发作期卧床休息，抬高患肢，避免热敷；可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状。