缺碘会得什么病？

缺碘会导致甲状腺功能异常，引发甲状腺肿、甲减等疾病，严重时影响生长发育和智力。

甲状腺肿：碘摄入不足使甲状腺激素合成减少，反馈性刺激垂体分泌促甲状腺激素，导致甲状腺增生肿大。青春期人群因生长发育快，对碘需求增加，更易出现甲状腺肿。

甲状腺功能减退（甲减）：长期缺碘致甲状腺激素分泌不足，表现为疲劳、怕冷、体重增加等。孕妇缺碘可能影响胎儿神经系统发育，导致新生儿智力低下。

亚临床甲减：血清促甲状腺激素升高但甲状腺激素正常，可能与缺碘相关，需定期监测甲状腺功能。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需增加碘摄入，预防胎儿和婴儿碘缺乏；儿童缺碘可能影响认知发育，建议通过加碘盐或含碘食物补充。

应对措施：食用加碘盐是最安全有效的补碘方式，同时可适量摄入海带、紫菜等含碘丰富的食物。建议定期检测甲状腺功能，根据结果调整碘摄入量。