头发脱落是什么原因造成的

头发脱落主要由遗传、激素变化、营养失衡、压力或疾病等因素导致。

遗传与激素因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，男性多表现为发际线后移，女性呈头顶头发稀疏，与遗传基因和雄激素DHT相关。

营养与代谢因素：缺铁性贫血、蛋白质摄入不足（如节食减肥）、缺乏维生素D或锌等营养素，会影响毛囊正常代谢，导致休止期脱发。

精神与生活方式因素：长期精神压力、熬夜、吸烟、过度烫染等行为，会引发休止期脱发，表现为头发整体变稀，通常在诱因去除后3-6个月逐渐恢复。

疾病与药物因素：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、红斑狼疮等自身免疫性疾病，或接受化疗、抗凝治疗等，可能导致生长期脱发或休止期脱发。

特殊人群注意：孕妇产后因雌激素骤降易出现休止期脱发，通常6个月内自行缓解；青少年和儿童脱发多与营养不良或斑秃有关，需优先改善饮食和心理状态。