胎心监护怎么看宫缩情况

胎心监护通过观察宫缩曲线与胎心率变化的关系判断宫缩情况。宫缩曲线呈典型"山峰"状，波峰对应宫缩高峰，持续时间、间隔时间及强度是关键指标。

正常宫缩评估：临产后规律宫缩间隔5~10分钟，持续30~60秒，强度适中（宫压<60mmHg），胎心率无明显减速，提示宫缩有效且安全。

异常宫缩分类：

1. 宫缩过频：间隔<2分钟或持续>90秒，可能引发胎儿窘迫，需警惕早产风险。

2. 宫缩过强：宫压>80mmHg或持续宫缩，易致胎盘血流减少，增加胎儿缺氧几率。

3. 宫缩乏力：间隔>10分钟或持续<30秒，可能延长产程，需结合宫颈成熟度综合判断。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、瘢痕子宫或多胎妊娠者，需更密切监测宫缩强度与频率，避免过度刺激子宫。

临床干预建议：宫缩异常时优先左侧卧位、吸氧等非药物措施，必要时遵医嘱使用宫缩抑制剂。