手上起疙瘩还痒，需先明确原因再处理，常见于接触性皮炎、湿疹、汗疱疹或真菌感染，通常需避免刺激并对症处理，严重时需就医。
- 接触性皮炎：接触过敏原（如洗涤剂、金属）后出现，表现为红斑、丘疹伴瘙痒。需立即脱离接触源，避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解。
- 湿疹：与过敏体质、潮湿环境有关，皮疹多形性，伴渗出倾向。日常保持手部干燥，避免热水烫洗，可外用弱效糖皮质激素药膏。
- 汗疱疹：季节性发作，与手足多汗、压力相关，表现为深在性小水疱。避免精神紧张，可外用尿素软膏或糖皮质激素药膏，严重时口服抗组胺药。
- 真菌感染（手癣）：常单侧发病，伴脱屑、水疱，边界清晰。需外用抗真菌药膏，坚持使用至症状消失后巩固1-2周，避免与他人共用毛巾。
特殊人群注意：儿童避免使用刺激性强的药膏，婴幼儿需在医生指导下用药；孕妇慎用口服抗组胺药，优先局部冷敷；老年人皮肤干燥，需加强保湿，减少肥皂使用。