手上出痒疙瘩，怎么办？

手上出痒疙瘩（丘疹性荨麻疹、湿疹等），需先明确诱因（如虫咬、过敏、感染等），24~48小时内观察症状变化，优先非药物干预，必要时遵医嘱使用抗组胺药或外用药物。

1. 虫咬皮炎：夏季高发，疙瘩多孤立分布，中央可见针尖大小瘀点。避免抓挠，可用肥皂水清洁，局部冷敷缓解瘙痒；婴幼儿需防继发感染，可在医生指导下使用炉甘石洗剂。

2. 汗疱疹：与手足多汗、压力相关，水疱群集伴瘙痒。保持干燥，避免接触洗涤剂；水疱未破时外用糖皮质激素软膏，破损后需用莫匹罗星软膏预防感染。

3. 接触性皮炎：接触金属、化妆品等后突发，边界清晰。立即脱离过敏原，口服抗组胺药缓解症状；儿童需警惕玩具、衣物材质刺激，建议穿棉质衣物。

4. 湿疹：长期反复发作，伴皮肤干燥脱屑。基础护理为加强保湿，儿童可使用婴儿专用润肤霜；避免热水烫洗，中老年患者需排查糖尿病等基础病。

症状持续超过1周未缓解、疙瘩迅速增多或出现发热等全身症状，需及时就医。治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激，保持手部卫生干燥，减少复发风险。