刚来过例假是安全期吗？

刚来过例假（月经结束后）并非绝对安全，安全期避孕失败率较高，需结合个体周期波动综合判断。

月经周期规律者，月经结束后7天内通常处于相对安全期，但此阶段可能因激素波动出现额外排卵。若月经周期不规律（如21~35天内波动），排卵时间难以预测，月经结束后仍可能排卵。

特殊人群提示：青春期少女或围绝经期女性激素水平不稳定，月经结束后排卵风险增加；有内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）者更易出现排卵异常，需避免依赖安全期避孕。

科学建议：安全期避孕仅适用于月经周期极规律者，建议优先选择避孕套、短效口服避孕药等可靠方法，避免因侥幸心理导致意外妊娠。

风险提示：月经结束后立即同房可能刺激子宫收缩，增加经血逆流风险，需注意卫生清洁，降低感染风险。