孕早期打饱嗝是怎么回事

孕早期打饱嗝多因激素变化、子宫增大及饮食习惯改变引起，属于常见生理现象。

激素变化影响：孕早期人绒毛膜促性腺激素水平上升，抑制胃肠蠕动，导致胃排空延迟，气体积聚引发打嗝。

子宫压迫作用：子宫增大逐渐向上推挤胃部，改变胃部位置和压力，影响正常消化，增加打嗝频率。

饮食习惯改变：孕期对食物敏感度增加，暴饮暴食或摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料）易引发打嗝。

特殊人群注意：高龄孕妇因胃肠功能相对较弱，更易出现打嗝；有慢性胃炎病史者需额外注意饮食规律，避免刺激。

缓解建议：少食多餐，避免产气食物；饭后适当散步促进消化；保持规律作息，减少焦虑情绪。若打嗝伴随剧烈腹痛或呕吐，需及时就医。