来例假为什么会肚子痛?

来例假肚子痛（痛经）主要因经期子宫内膜脱落时，前列腺素分泌增加刺激子宫强烈收缩，引发缺血缺氧性疼痛，通常持续1~3天。

一、原发性痛经

多见于年轻女性，无器质性病变，与前列腺素、血管加压素等激素水平相关，遗传、精神压力、寒冷刺激会加重症状。

二、继发性痛经

由疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随年龄或病程加重，可能伴随月经异常或性交痛。

三、特殊人群注意

青春期女性需关注发育阶段激素波动，避免生冷饮食；育龄女性若疼痛突然加重或经期延长，应排查妇科疾病；更年期女性痛经需警惕肿瘤风险。

四、缓解建议

优先非药物干预：规律作息、适度运动、热敷腹部；疼痛明显时可在医生指导下服用非甾体抗炎药；长期痛经需就医明确病因，排除器质性病变。