月经期间吃了芒果

月经期间适量食用芒果通常不会对健康造成不良影响，目前没有科学证据表明芒果会加重经期不适或影响月经周期。但需注意部分人可能因体质差异对芒果过敏，或过量食用导致肠胃不适。

对于月经期间食用芒果的情况，可从以下方面分类说明：

1. 体质敏感者：若本身对芒果过敏，经期食用可能引发皮疹、瘙痒等过敏反应，建议避免食用。

2. 肠胃功能较弱者：芒果含较多膳食纤维和果酸，过量食用可能刺激肠胃，导致腹痛、腹泻，建议控制食用量。

3. 经期症状明显者：若经期有痛经、经量异常等情况，食用芒果一般无特殊禁忌，但需结合个人身体反应调整。

4. 特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童食用芒果前需确认自身无过敏史，且应适量食用，避免影响营养均衡。

总体而言，健康人群经期可适量食用芒果，注意观察身体反应，如有不适及时停止并咨询专业医生。