宝宝过敏身上长疹子怎么办？

宝宝过敏长疹子需及时排查过敏原并缓解症状，轻度皮疹可通过环境调整与护理改善，严重或持续发作需在专业指导下干预。

1. 环境与接触管理：保持室内湿度40%~60%，避免尘螨、宠物毛发及花粉接触；衣物选纯棉材质，减少化纤、羊毛等刺激；洗澡水温控制在32~37℃，使用温水冲洗皮疹区域，避免过度搓擦。

2. 皮肤基础护理：每日清洁后涂抹温和保湿霜，修复皮肤屏障；若皮疹瘙痒明显，可冷敷缓解不适，但避免使用刺激性止痒药膏；严重瘙痒时儿童可在医生指导下使用抗组胺药物。

3. 饮食与营养调整：母乳喂养婴儿母亲需回忆近期饮食，避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物；配方奶喂养婴儿可考虑更换低敏配方奶粉；添加辅食时遵循单一食材、少量尝试原则，观察3~5天无异常再增加种类。

4. 特殊情况处理：若伴随呼吸急促、呕吐等全身症状，或皮疹持续超过3天无改善，需立即就医；新生儿及3个月内婴儿出现皮疹，建议由专业儿科医师评估，避免自行用药或延误治疗。