膝关节半月板损伤怎么办?

膝关节半月板损伤需根据损伤程度和症状选择处理方式。轻度损伤可通过休息、冰敷、药物（如非甾体抗炎药）和康复锻炼缓解；中重度损伤可能需手术修复或部分切除，术后需长期康复训练。高龄或合并骨质疏松者需加强营养支持，避免过度负重活动。青少年应重视早期康复以恢复关节功能，运动员需在医生评估后逐步恢复运动。若出现关节卡顿、剧痛或无法负重，应立即就医。治疗以保守或手术干预为主，需结合影像学检查（如MRI）确定损伤类型，遵循个体化康复计划。