高原反应头痛闷人怎么办？

高原反应头痛闷人可通过快速降低海拔、药物缓解、吸氧等方式处理，多数轻度症状1-2天内缓解。

快速降低海拔：若症状明显，应立即下撤至海拔较低区域，避免继续升高。

药物缓解：可服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解头痛，用药前需确认无药物过敏史，儿童及孕妇慎用。

吸氧辅助：若头痛伴随严重胸闷、呼吸困难，可通过便携式氧气瓶吸氧，每次吸氧15-30分钟，间隔1-2小时。

特殊人群注意：老年人、高血压患者、心脏病患者及孕妇需提前评估高原适应能力，建议携带急救药品并避免独自行动。

日常预防：初到高原避免剧烈运动，逐步适应海拔变化，多饮水，多休息，饮食清淡易消化。