怀孕得了口腔溃疡怎么办？

怀孕期口腔溃疡可通过非药物干预缓解，多数情况下2周内自愈。以下是针对性处理建议：

保持口腔清洁：每日用温水或淡盐水轻柔漱口，避免刺激性食物，减少口腔黏膜损伤风险。

调整饮食结构：增加富含维生素B族、维生素C及锌的食物摄入，如新鲜蔬果、全谷物、瘦肉等，促进黏膜修复。

局部护理：疼痛明显时可使用含利多卡因的凝胶或喷雾暂时缓解症状，避免使用含抗生素或激素的药物。

生活方式调整：保证充足睡眠，减少精神压力，适当运动增强免疫力，避免熬夜或过度劳累影响愈合。

特殊情况处理：若溃疡持续超过2周未愈、反复发作或伴随发热、皮疹等症状，需及时就医排查其他疾病。