姨妈期是否可以做爱，需结合个人身体状况判断。经期宫颈口相对开放，感染风险升高，且部分女性可能因激素变化或痛经影响舒适度，建议优先选择非经期同房。
- 经期同房感染风险高：经期子宫内膜脱落，宫颈口未完全闭合，细菌易上行引发子宫内膜炎、盆腔炎等，严重时影响生育。
- 痛经女性需谨慎：痛经者经期盆腔充血，同房可能加重腹痛或不适，建议待症状缓解后再考虑。
- 经量异常者需避免：经量过多或淋漓不尽时，血液可能改变阴道环境，增加感染概率，且易延长经期。
- 特殊人群禁忌：有妇科炎症、经期延长或周期紊乱者，需严格避免经期同房，建议咨询妇科医生。
- 若选择经期同房，需做好防护：双方需清洁外阴，动作轻柔，事后观察身体反应，出现异常出血或腹痛及时就医。