睾丸坠胀怎么能自愈？

睾丸坠胀能否自愈取决于病因。生理性坠胀（如久坐）通常通过休息、调整生活习惯可缓解；病理性因素（如炎症、精索静脉曲张）需医学干预。

久坐压迫型：避免久坐，定时起身活动，选择宽松内裤，减少局部压迫。

运动损伤型：轻度拉伤可冷敷后休息，避免剧烈运动；若持续疼痛，需就医检查。

炎症感染型：需及时就医，遵医嘱使用抗生素，避免自行用药延误治疗。

精索静脉曲张型：轻度可穿医用弹力袜，避免久站；重度需手术，青少年需关注发育影响。

特殊人群提示：儿童出现坠胀需警惕隐睾或鞘膜积液，及时就诊；老年男性需排查肿瘤风险，避免忽视。