尿道括约肌松弛治疗需根据病因（如产后、神经损伤、年龄增长）及症状严重程度选择方案，优先非药物干预，必要时结合药物或手术。
- 产后盆底肌松弛：产后42天至3个月内进行凯格尔运动（收缩肛门和阴道肌肉，保持3-5秒后放松，每组10-15次，每日3组），同时可配合生物反馈电刺激治疗，改善肌肉力量和协调性。
- 神经损伤导致：如脑卒中或脊髓损伤后，需在康复师指导下进行神经肌肉电刺激、膀胱训练（定时排尿，逐渐延长间隔），必要时使用[抗胆碱能药物]调节膀胱功能，避免自行用药。
- 年龄相关功能减退：加强盆底肌训练（如凯格尔运动）、控制体重、避免长期便秘或慢性咳嗽增加腹压，可适当补充维生素D和钙，改善肌肉质量和骨骼健康。
- 严重症状干预：药物治疗需在医生指导下使用[α-受体激动剂]等，若保守治疗无效，可考虑尿道中段悬吊术等手术，具体方案需经泌尿外科或妇科评估。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性应优先选择凯格尔运动和生物反馈；老年患者训练需循序渐进，避免过度疲劳；合并糖尿病等基础病者需严格控制血糖，减少神经损伤风险。