腰疼腿疼是什么病？

腰疼腿疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛或退行性骨关节病等疾病的表现，常见于中老年人及长期不良姿势人群。

腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤导致髓核突出压迫神经，多见于30~50岁成年人，弯腰负重、久坐人群风险高，常伴随下肢放射性疼痛。

腰椎管狭窄症：腰椎管因退变或外伤变窄，压迫马尾神经或神经根，好发于50岁以上男性，行走后出现间歇性跛行，休息后缓解。

坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出引发，沿臀部、大腿后侧至小腿外侧放射痛，咳嗽或弯腰时加重，女性孕期因激素变化也可能诱发。

退行性骨关节病：腰椎或髋关节关节软骨磨损，多见于肥胖或长期体力劳动者，表现为腰部僵硬、关节活动受限，阴雨天症状易加重。

特殊人群注意事项：孕妇需避免久坐，可通过侧卧位休息缓解；老年人应定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折；儿童若因外伤出现症状，需警惕脊柱结核等少见疾病。

干预建议：优先选择物理治疗，如热敷、牵引等非药物方法；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，但需注意胃黏膜保护；长期症状建议尽早至正规医疗机构进行影像学检查。