宝宝1岁了。

宝宝1岁时，处于快速生长发育期，需关注营养、发育指标及安全防护。以下从不同方面提供核心建议：

1.生长发育关键指标：身高体重需达到75-80cm、9-11kg左右（男女略有差异），头围约46-48cm，需定期体检监测。

2.营养需求与辅食添加：继续母乳或配方奶喂养，逐步增加辅食种类，保证蛋白质、铁、钙摄入，避免高盐高糖食物。

3.运动能力发展：多数宝宝能独立行走，可通过爬行、扶物站立等锻炼肢体协调，提供安全活动空间。

4.认知与社交能力：开始理解简单指令，喜欢模仿，可通过绘本、玩具促进语言和社交发展，避免过度依赖电子产品。

5.安全防护重点：家中需安装防撞条、插座保护盖，药品、清洁剂等放置高处，避免误食或跌落风险。