怎么治疗血管硬化？

血管硬化治疗需综合干预，通过控制危险因素、药物治疗及生活方式调整延缓进展。

一、控制基础疾病：高血压、糖尿病患者需长期规范管理，目标血压130/80mmHg以下，糖化血红蛋白＜7%。

二、药物干预：他汀类药物稳定斑块，抗血小板药物预防血栓，需医生评估后使用。

三、饮食调整：减少饱和脂肪摄入，增加蔬菜水果，控制总热量，每日盐摄入＜5g。

四、运动与体重管理：每周≥150分钟中等强度运动，BMI维持18.5-24.9，男性腰围＜90cm，女性＜85cm。

五、特殊人群注意：老年人避免突然剧烈运动，合并冠心病者需在医生指导下运动，孕妇慎用降脂药。