白带周期变化规律表

白带周期变化规律表：正常白带随月经周期呈现周期性变化，通常分为增殖期（月经干净后~排卵前）、分泌期（排卵后~月经前）及月经期三个阶段，各阶段性状、量、质地不同，反映雌激素、孕激素水平波动。

增殖期（月经干净后~排卵前）：雌激素水平逐渐升高，宫颈腺体分泌增多，白带量逐渐增加，呈透明蛋清样，质地稀薄，拉丝度高，利于精子通过。

分泌期（排卵后~月经前）：孕激素占优势，白带量减少，质地变黏稠，呈乳白色糊状，拉丝度降低，此时宫颈黏液形成黏液栓，保护子宫免受感染。

月经期：激素水平下降，子宫内膜脱落，白带中混有经血和脱落内膜组织，颜色暗红，量较少，需注意清洁卫生，避免感染。

特殊人群注意事项：青春期少女初潮后1~2年内，白带可能因激素调节不稳定出现周期紊乱，属正常现象；孕期雌激素、孕激素升高，白带量增多，呈白色糊状，无异味属正常，若伴随瘙痒、异味需就医；更年期女性雌激素水平下降，白带量减少，质地变稀薄，若出现异常增多或出血，需排查妇科疾病。

日常护理建议：保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，避免频繁冲洗阴道；选择棉质透气内裤，勤换勤洗；经期使用合格卫生巾，避免久坐；性生活前后双方清洁外阴，降低感染风险。