脚掌磨起水泡怎么处理？

脚掌磨起水泡后，应立即停止导致摩擦的活动，用生理盐水清洁后，小水泡可自行吸收，大水泡需用无菌针挑破引流，避免感染。

一、小水泡（直径＜1cm）：保持清洁干燥，避免摩擦，可涂抹医用凡士林或无菌纱布覆盖，通常1-2天自行吸收愈合。

二、大水泡（直径≥1cm）：先用碘伏消毒周围皮肤，再用无菌注射器针头低位刺破水泡，排出液体后保留表皮，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），用无菌纱布包扎，每日更换敷料。

三、特殊人群注意：糖尿病患者需格外谨慎，建议由医护人员处理，避免自行操作导致感染；儿童应避免使用刺激性药物，优先物理保护措施。

四、预防措施：选择合脚透气的鞋袜，运动前涂抹防磨膏，长时间行走时携带创可贴备用，运动后及时检查脚部皮肤。